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每日定課

簡易版 (約 30 分鐘)

南無本師釋迦牟尼佛(三稱)

般若波羅蜜多心經

觀自在菩薩。行深般若波羅蜜多時。照見五蘊皆空。度一切苦厄。舍利子。色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。不增不減。是故空中無色。無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。無眼界。乃至無意識界。無無明。亦無無明盡。乃至無老死。亦無老死盡。無苦集滅道。無智亦無得。以無所得故。菩提薩埵。依般若波羅蜜多故。心無罣礙。無罣礙故。無有恐怖。遠離顛倒夢想。究竟涅槃。三世諸佛。依般若波羅蜜多故。得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多。是大神咒。是大明咒。是無上咒。是無等等咒。能除一切苦。真實不虛。故說般若波羅蜜多咒。即說咒曰。揭諦揭諦。波羅揭諦。波羅僧揭諦。菩提薩婆訶。

 

連結至「智慧法語」網頁

在靜坐前,閱讀一段開山祖師惟覺安公老和尚的智慧法語,幫助我們安住在「這念心」上。

設定時器:10分鐘

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惟覺安公老和尚說:「靜坐,要沉澱這念心,不落昏沉、不打妄想。這念覺心念念分明,看到好的,不歡喜;看到恐怖的境界,不理它,『凡所有相,皆是虛妄』,只保持這個覺性,不著有、無兩邊。」


靜坐功德(虛雲老和尚)

《妙法蓮華經》云:「若人靜坐一須臾,勝造恆沙七寶塔。」因為靜坐這一法,可以使我們脫離塵勞,使身心安泰,使自性圓明,生死了脫。一須臾者,一剎那之間也。若人以清淨心,返照回光,坐須臾之久,縱不能悟道,而其正因佛性已種,自有成就之日。若是功夫得力,一須臾之間,是可以成佛的。故《楞嚴經》阿難尊者曰:「不歷僧祇獲法身。」但是你我及一般人,平常總是在塵勞裏,在喜怒裏,在得失裏,在五欲裏,在一切圖快活享用裏過活。而今一到禪堂中,一聲止靜,則視之不見,聽之不聞。六根門頭,猶如烏龜息六樣的,任什麼境界也擾你不動,這是修無為法,也是無漏法。故以金銀等七種寶物造塔,如恆河沙數之多,猶不能及此靜坐一須臾之功德也。

http://ctworld.org.tw/dharma-teachings/2017dhama-teachings/475.htm

四生九有  同登華藏玄門  八難三途  共入毗盧性海。

三皈依

皈依佛 當願眾生 體解大道 發無上心

皈依法 當願眾生 深入經藏 智慧如海

皈依僧 當願眾生 統理大眾 一切無礙 和南聖眾

回向偈

誦經功德殊勝行

無邊勝福皆回向

普願沉溺諸有情

 速往無量光佛剎

 十方三世一切佛

 一切菩薩摩訶薩

按此上傳 

大眾精進共修,祈願世界和平,一切眾生身心健康,共成佛道。

 

註:若家中設有佛龕,亦可配合禮佛、禮懺、禮拜<普賢十大願王>等等。

每日定課

進階版

往昔所造諸惡業,皆由無始貪瞋癡,從身語意之所生,一切罪障皆懺悔。(三稱)


惟覺安公老和尚說:「真正契悟到這念心,時時刻刻安住,就是最高的懺悔,無論什麼罪業,統統懺悔得乾乾淨淨,這就是『千年暗室,一燈即破』。」

一者、禮敬諸佛               

二者、稱讚如來 

三者、廣修供養 

四者、懺悔業障

五者、隨喜功德

六者、請轉法輪

七者、請佛住世

八者、常隨佛學

九者、恆順眾生

十者、普皆回向

十方三世一切佛

一切菩薩摩訶薩

摩訶般若波羅蜜

南無本師釋迦牟尼佛(三稱)

<開經偈>:「無上甚深微妙法,百千萬劫難遭遇,我今見聞得受持,願解如來真實義。」

建議讀誦經咒:

  • 《心經》
  • 《金剛般若波羅蜜經》
  • 《大悲咒》
  • 《解毒神咒》
  • 《消災吉祥神咒》
註:若有個人習慣讀誦的經咒,也可登記在「發願回向」上傳表單中,一起功德回向。

連結至「智慧法語」網頁

在靜坐前,閱讀一段開山祖師惟覺安公老和尚的智慧法語,可以幫助我們把心依靠在「法」上。

設定時器:10分鐘

設定時器:20分鐘

設定時器:30分鐘


惟覺安公老和尚說:「靜坐,要沉澱這念心,不落昏沉、不打妄想。這念覺心念念分明,看到好的,不歡喜;看到恐怖的境界,不理它,『凡所有相,皆是虛妄』,只保持這個覺性,不著有、無兩邊。」


靜坐功德(虛雲老和尚)

《妙法蓮華經》云:「若人靜坐一須臾,勝造恆沙七寶塔。」因為靜坐這一法,可以使我們脫離塵勞,使身心安泰,使自性圓明,生死了脫。一須臾者,一剎那之間也。若人以清淨心,返照回光,坐須臾之久,縱不能悟道,而其正因佛性已種,自有成就之日。若是功夫得力,一須臾之間,是可以成佛的。故《楞嚴經》阿難尊者曰:「不歷僧祇獲法身。」但是你我及一般人,平常總是在塵勞裏,在喜怒裏,在得失裏,在五欲裏,在一切圖快活享用裏過活。而今一到禪堂中,一聲止靜,則視之不見,聽之不聞。六根門頭,猶如烏龜息六樣的,任什麼境界也擾你不動,這是修無為法,也是無漏法。故以金銀等七種寶物造塔,如恆河沙數之多,猶不能及此靜坐一須臾之功德也。

http://ctworld.org.tw/dharma-teachings/2017dhama-teachings/475.htm

四生九有  同登華藏玄門  八難三途  共入毗盧性海。

三皈依

皈依佛 當願眾生 體解大道 發無上心

皈依法 當願眾生 深入經藏 智慧如海

皈依僧 當願眾生 統理大眾 一切無礙 和南聖眾

回向偈

誦經功德殊勝行

無邊勝福皆回向

普願沉溺諸有情

 速往無量光佛剎

 十方三世一切佛

   一切菩薩摩訶薩

按此上傳 

大眾精進共修,祈願世界和平,一切眾生身心健康,共成佛道。

 

註:若家中設有佛龕,亦可配合禮佛、禮懺、禮拜<普賢十大願王>等等。

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